Micronutritionniste
Spécialiste en micronutrition intégrative et fonctionnelle, avec un focus sur les équilibres physiologiques et la physiologie féminine. Elle conçoit et ajuste les protocoles micronutritionnels au sein de Superhuman Wellness.
Professionnelle de santé diplômée, Emmanuelle Ghesquière a développé une approche fondée sur la compréhension des équilibres physiologiques et des mécanismes d'adaptation de l'organisme. Son expérience l'a conduite à une conviction : les déséquilibres fonctionnels qui influencent l'énergie, la récupération, le sommeil, la gestion du stress ou les régulations hormonales peuvent être identifiés en amont et ajustés de manière ciblée.
Elle s'est formée à la micronutrition intégrative et fonctionnelle (Diplôme Universitaire Alimentation Santé et Micronutrition Fondamentale, Université de Bourgogne), afin d'approfondir l'analyse des interactions entre nutrition, mode de vie et fonctionnement biologique. Son approche repose sur une lecture rigoureuse des données scientifiques et la mise en place de stratégies nutritionnelles personnalisées.
Elle développe un champ d'expertise autour de la physiologie féminine et des transitions hormonales, fertilité, grossesse, post-partum, dans une logique de nutri-prévention.
Le levier micronutritionnel intervient en complément des protocoles SW sur plusieurs des axes traités chez Superhuman Wellness :
Mitochondries, fer, B12, magnésium, statut iodé. Identification et correction des déficits qui sous-tendent la fatigue chronique.
Précurseurs de la mélatonine, magnésium, oméga-3, soutien de l'architecture du sommeil et des cycles circadiens.
Axe HPA, neurotransmetteurs, vitamines B, adaptogènes ciblés. Soutien micronutritionnel de la résilience nerveuse.
Cycles, fertilité, grossesse, post-partum, périménopause. Approche nutri-préventive et personnalisée.
Inflammation de bas grade, glycation, statut antioxydant. Protocoles de soutien métabolique au long cours.
Soutien protéique, récupération musculaire, micronutriments de l'effort. En coordination avec le coach SW.
Au sein de SW, Emmanuelle conçoit et ajuste les protocoles de micronutrition en complément des parcours d'accompagnement, apportant un levier nutritionnel précis au service de l'équilibre physiologique et de la performance durable.
Son intervention est optionnelle et complémentaire aux protocoles biohacking : elle s'active selon votre profil biologique (Vidé, Câblé, Rouillé, Plafonneur, Performer) et vos objectifs personnels.
Pour un bilan micronutritionnel intégré à votre parcours SW, ou pour en savoir plus sur l'approche d'Emmanuelle :